Cara Menghilangkan Bau Mulut
Table of Contents
Tapi Bau Mulut bukan berarti sangat mudah dihilangkan, hal tersebut berhubungan dengan kebiasaan dan jenis makanan yang masuk kedalam tubuh kita. Bau mulut juga sulit dihilangkan karena si empunya sendiri tidak merasa terganggu dengan Bau Mulut nya, yang terganggu kan orang lain yang ada didekatnya, jadi kesadaran untuk menghilangkan Bau Mulut itu menjadi tidak sekeras upaya menghilangkan jerawat pada wajah. Perokok dan para penyuka minuman keras juga harus ekstra lebih keras dalam menghilangkan Bau Mulut. Mungkin lebih mudah menghindari potensi untuk mempunyai Bau Mulut dibanding menghilangkan bau mulut. Namun bagi teman-teman yang sudah terlanjur mulutnya berbau (hehehe) ada sedikit tips yang mungkin berguna untuk menghilangkan bau mulut yang berlebihan. Tips dan cara menghilangkan Bau Mulut ini akan lebih efektif jika dilakukan secara teratur setiap hari. Berikut tips dan langkah-langkah untuk menghilangkan Bau Mulut yang menganggu.
1. Gosok gigi minimal 2x sehari selama 2 menit.
2. Rawat gigi kita ke dokter gigi minimal dua kali setahun.
3. Minum air putih secukupnya.
4. Bersihkan lidah kita dari kuman.
5. Gunakan semprotan mulut penghilang bau (kalau perlu).
6. Rajin berkumur dengan cairan pembersih mulut khusus untuk kumur.
7. Makan makanan yang berserat seperti sayur-sayuran dan buah-buahan segar.
8. Minum yogurt, makan vitamin c dengan dosis yang tepat.
Ok deh itu sedikit tips dan cara yang mungkin berguna untuk menghilangkan Bau Mulut yang mengganggu orang lain selama kita berkomunikasi dan berinteraksi dalam kehidupan sehari-hari.

Post a Comment